Serce Twoim skarbem...
178Sala multimedialna w urzędzie gminy gościła licznie zgromadzoną publiczność oraz prelegentów - Grzegorza Łozę oraz Michała Targońskiego przybyłych z uzdrowiska Nałęczów.
Grzegorz Łoza przybliżył uczestnikom portret tej uzdrowiskowej miejscowości, która swą sławę zawdzięcza odkrytym na początku XIX w. leczniczym właściwościom wód. Duże znaczenie zdrowotne ma także panujący w tym rejonie łagodny klimat, który sprzyja w leczeniu wielu schorzeń. Uczestnicy wykładów dowiedzieli się także, że gronie nałęczowskich kuracjuszy znalazło się wiele wybitnych postaci m.in. Stefan Żeromski, Bolesław Prus i Henryk Sienkiewicz.
Michał Targoński zapoznał słuchaczy z najczęściej występującymi chorobami serca. Zwrócił dużą uwagę na główne czynniki ryzyka. Obok uwarunkowanych przyczyn genetycznych największy negatywny wpływ na kondycję serca mają siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, stres oraz stosowanie środków odurzających. Zachęcał wszystkich obecnych do aktywności fizycznej – matka natura nie stworzyła nas do spędzania czasu na kanapie, lecz do bycia w ruchu - powiedział
Prelegenci podkreślili, że serce człowieka jest jedynym tak wydajnym i długowiecznym silnikiem – pracującym bez przerwy przez całe nasze życie. Zachęcali obecnych do odrobiny egoizmu - pomyślenia na chwilę o sobie i swoim zdrowiu.
Publiczność bardzo aktywnie uczestniczyła w wykładzie zgłaszając wiele pytań dotyczących poruszanych spraw. Prowadzący zostali nagrodzeni oklaskami i serdecznymi podziękowaniami od słuchaczy za wyczerpującą prelekcję.
Zobacz także
(czwartek, 7 grudnia, godz. 18:00).
(środa, 13 grudnia, godz. 11:00).