"Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku"– ruszają zapisy na bezpłatne treningi
130Już w sobotę 27 maja w 16 miastach wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.
Na terenie powiatu pruszkowskiego treningi odbędą się w Pruszkowie, w dniach 17 i 18 czerwca.
Regulamin, wykaz dat i miejsc szkolenia oraz lista osób prowadzących zapisy znajduje się na stronie internetowej:
Zapraszamy do śledzenia stron internetowych i mediów społecznościowych lokalnych Wojskowych Centrów Rekrutacji oraz jednostek wojskowych.
Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” udziela rzecznik prasowy CWCR - ppłk Justyna Balik (tel. 571 221 001; e-mail: jbalik@mon.gov.pl )
Zobacz także
![](/cache/files/307953978/komunikat935485_19---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
![](/cache/files/307953978/plakat1wakacje-z-wojskiem1480x2094---w-320-h-200-wo-320-ho-200.png)
![](/cache/files/307953978/komunikat935485_17---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
![](/cache/files/307953978/michalowice---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.png)
![](/cache/files/307953978/komunikat935485_7---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
![](/cache/files/307953978/komunikat935485_5---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
![](/cache/files/827673556/debata-plakat-michalowice---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.png)
(piątek, 17 listopada, godz. 17.00).
![](/cache/files/1407032913/oz4tablica-aed-do-kapsuly-rotaid-zewnetrzna-475x365mmgmichalowice---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.png)
![](/cache/files/657281206/komunikat935485_28---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
- między 9 września a 20 września 2023 r. na terenie województw: lubelskiego, mazowieckiego i kujawsko-pomorskiego,
- między 18 września a 28 września 2023 r. na terenie województw: podlaskiego, świętokrzyskiego i warmińsko - mazurskiego;
- między 21 września a 3 października 2023 r. na terenie województw: łódzkiego, małopolskiego i podkarpackiego.
![](/cache/files/657281206/komunikat935485_16---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)